Udostępnij
Skomentuj

Jak utrwalić opaleniznę na dłużej? Kilka rad jasnych jak słońce

O opaleniznę trzeba dbać od wewnątrz i od zewnątrz, a także przed i po urlopie. Zobacz, co utrwala opaleniznę.

Zanim wyjedziesz na urlop, zadbaj o regularny peeling i odpowiednie nawilżenie skóry. To pozwoli Ci ją dobrze przygotować, a dzięki temu zatrzymasz opaleniznę na wiele dni po powrocie z wakacji. Nawilżaj skórę stosując dobre kremy nawilżające i pijąc dużo wody.

Misja plaża: jak wyrównać opaleniznę?

Pierwszym krokiem na urlopie, który powinnaś podjąć to pamiętanie o kremie z filtrem 20 SPF lub 30 SPF. Niestety, nie wystarczy ani zabranie go do torby plażowej, ani nałożenie go raz, zaraz po przyjściu. Stosuj go regularnie co 2 godziny. Czemu tak często? Tylko tak możesz wyrównać opaleniznę. W ciągu dnia na plaży krem bardzo łatwo się ściera, mają na to wpływ kąpiele, pot i piasek. Opalenizna bez kremu przychodzi szybciej i łatwiej, ale jest bardzo szkodliwa, i schodzi ze skóry równie szybko jak się na niej pojawia.

Będąc na wakacjach pamiętaj o codziennym nawilżaniu skóry dobrymi balsamami – mogą być te, których używasz na codzień, albo takie, które dodatkowo zawierają chłodzący pentanol.

Polecane produkty

Jak dbać o opaleniznę po wakacjach?

Żeby maksymalnie przedłużyć opaleniznę musisz podjąć kroki zaraz po powrocie z urlopu. Przede wszystkim unikaj długich i gorących kąpieli. Woda powoduje szybsze wysuszanie się skóry, przez co opalenizna schodzi szybciej. Zamiast tego, w okresie letnim wybieraj krótkie prysznice z letnią wodą. Nie tylko będziesz dbać o swoją opaleniznę, ale i zapewnisz sobie przyjemne orzeźwienie.

Co wzmacnia opalenizę? Regularny peeling!

Podejrzewam, że do tej pory bałaś się używać peelingu cukrowego w obawie, że zetrzesz wakacyjną opaleniznę. Nic bardziej mylnego, ponieważ usuwasz tylko martwe komórki naskórka. Dzięki peelingowi Twoja skóra będzie gładsza i świeższa. Owszem, delikatnie się rozjaśni, ale regularny peeling przyniesie więcej pożytku niż szkody i z łatwością pomoże Ci utrzymać opaleniznę na dłużej.

Jak utrzymać opaleniznę po wakacjach?

Żeby utrzymać piękny kolor koniecznie musisz nawilżać skórę od wewnątrz i od zewnątrz. Wybierz balsamy, które będą ją dogłębnie nawilżać i pielęgnować. Zwróć uwagę na skład, pożądane składniki to aloes, gliceryna, mocznik, kwas hialuronowy i kolagen.

Pamiętaj też o wypijaniu około 2,5 litra wody, dzięki temu Twoja skóra będzie dobrze nawilżona, gładka i napięta, a opalenizna utrzyma się dłużej.

Co jeszcze przedłuża opaleniznę?

Oczywiście kosmetyki brązujące! Korzystaj z balsamów i kremów dowoli, ponieważ nie dość, że mają dobry wpływ na skórę, dodatkowo dbając o jej prawidłowe nawilżenie, to jeszcze delikatnie pogłębiają kolor opalenizny. To obowiązkowy kosmetyk w Twojej letniej kosmetyczce.

Co utrwala opaleniznę?

Duży wpływ na opaleniznę ma też dieta. W aptece dostępne są różne suplementy diety zawierające beta-karoten (witaminę A). Zamiast takich tabletek, możesz też regularnie pić sok marchewkowy i jeść produkty, które są bogate w witaminę A – np. mango i morele. Pamiętaj jednak, że ta witamina jest rozpuszczalna tylko w tłuszczach, więc wzbogać sok marchewkowy kroplą oleju, albo równolegle zjedz kanapkę z masłem. Z kolei o odpowiedni poziom nawilżenia i natłuszczenia skóry zadbają produkty z kwasami tłuszczowymi omega-3 – np. ryby, awokado i orzechy.

Co podkreśla opaleniznę?

Żeby dodatkowo podkreślić piękną opaleniznę zadbaj o jasne kolory ubrań. Twoim sprzymierzeńcem będą zwłaszcza pastelowe odcienie i piękna, klasyczna biel.

Podsumowując, żeby móc cieszyć się piękną opalenizną musisz zadbać o nawilżający balsam i cotygodniowy peeling. Obowiązkowo zrezygnuj z długich, gorących kąpieli i opalania się bez kremu z filtrem. Zadbaj również o odpowiednią dietę, bogatą w witaminę A i kwasy tłuszczowe omega-3.

Polecane artykuły
 
Udostępnij
5,0
1 ocena
Oceń artykuł i Ty!

Komentarze (0)